提问时间:2019-08-16 08:51:00
沙拉小子是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。沙拉小子是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会很大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。
做沙拉小子时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,其制出的沙拉奶香味浓郁,甜味加重。水果的种类数量可随个人口味随意增减,同时沙拉小子原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营养降低。菠菜洗净后入沸水中烫熟,捞出挤干水分,切成碎末,大葱洗净,切成丝,大蒜去皮洗净后用刀拍碎,切成末,薄荷叶洗净切丝。柠檬汁、葱末、精盐和胡椒粉放入菠菜碗中,拌匀,再加酸牛奶和蒜,撒上薄荷丝即成。
流行的为沙拉调味的油醋汁,是由橄榄油和黑醋调成的,是十分健康又低热量的酱汁。应该尽量不添加千岛酱,因为千岛酱的高热量会把沙拉小子的低热量抵销。把圆白菜、紫色甘蓝、洋葱、黄瓜、青椒洗干净,沥干水分,切成细丝,放入沙拉酱拌匀即可。水果中含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质、大量的水分和纤维质,可以促进健康,增强免疫力。但是,有些水果含糖量很高,多吃会影响体形的。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水这六大营养素,都有其营养价值,缺一不可。例如:维生素A可以提高机体抗病能力,特别是呼吸道抗感染能力的作用。维生素B和维生素C,可提高机体内各有关代谢过程,增进食欲,健全肺部和血管等组织功能。
我对沙拉小子这个品牌很感兴趣,加盟条件都有哪些?
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2019-04-02 18:44:05[访客]我想了解沙拉小子品牌的市场情况,然后做进一步的考虑!
2019-03-23 04:45:41[访客]沙拉小子餐饮公司这家公司在沙拉这个行业里面口碑如何?
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