我国超500儿童存在体态异常-卓跃星提醒家长少儿
更新时间：2023-03-09 17:16来源：大富
近日，国家体育总局体育科学研究所与光明日报联合调研组在全国六省（市）展开调查研究。调研显示，我国68.7%的青少年存在2项及以上的身体姿态问题，80%的青少年至少存在1项身体姿态问题。我国超500儿童存在体态异常-卓跃星提醒家长少儿体能不能忽视，在青少年常见的身体姿态异常问题中，头前伸、高低肩、胸椎曲度异常、腰椎曲度异常、骨盆侧倾的发生率分别为47.2%、49.5%、31.5%、27.1%和40.1%。
根据调研所抽取的样本估算，我国已有超过500万的青少年人口存在体态异常的问题，亟需整个社会的重视！脊柱侧弯，已成为继肥胖、近视外，青少年健康的第三大杀手。而颈椎、腰椎等中老年高发疾病也已呈现低龄化趋势。
青少年身体姿态与脊柱健康问题难以量化、认知程度低，难以用简单的统一标准衡量体态异常程度，而家长也缺乏判断和认知，无法对学生的体态做出正确要求和引导；同时，身体姿态问题复杂化、低龄化、进展快的趋势突出，越来越多的低年级学生也出现了体态异常问题。
探究儿童青少年体态异常产生的过程，过度使用电子设备导致的久坐，无疑是最大的诱因。一旦采取错误的坐姿，如侧倚、前倾等姿势，腰椎、颈椎承压，探头、驼背、脊柱侧弯等问题随之而来；长期使用手机、平板电脑更会加重颈椎负担，增添颈椎自然曲度变直、颈椎间盘突出等颈椎疾病风险。
好在近些年来，各地大力推广“青少年体育”，持续在社会中提倡运动健康的理念，这样的氛围对改变青少年体态异常问题多发的现状将能够起到积极作用。我国超500儿童存在体态异常-卓跃星提醒家长少儿体能不能忽视，尤其是在如今“双减”和中考体育政策的推行下，学生的文化课业负担显著降低，有余力参与课后延时服务中的户外活动，在安全、科学的环境下锻炼身心，脱离久坐的环境，建构健康的形体。
在暑假，全国各地众多家长都开始热衷于把孩子送去参加暑期体育培训。像篮球、游泳这样有利于锻炼腰背部的核心肌群的运动项目，成为了家长选择的热门，对预防脊柱侧弯有直接的作用。值得一提的是，在早先发布的《2021年中国少儿体育培训家庭消费报告》中明确指出，89.34%的家长愿意报名暑期体育类的素质教育；在选报科目方面，体适能仅位列游泳、篮球之后，排在第三位！
世界卫生组织对“体适能Physical Fitness”的定义是：身体有足够的精力和体力进行日常事务, 而不会过度疲倦, 并且有足够的精力享受休闲活动和应付突发事件的能力。体适能训练的主要核心内容是通过体育训练，改善青少年的有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的方法,以及营养与体育训练的健康知识。
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